관계의 다이어트: 나를 지키는 선택적 인간관계
관계의 다이어트: 에너지를 낭비하지 않는 현명한 거리 두기 우리는 흔히 '인맥이 재산'이라는 말을 듣고 자랐습니다. 더 많은 사람을 알고, 더 많은 모임에 나가고, 누구에게나 친절한 사람이 되는 것이 사회생활의 미덕인 것처럼 여겨졌죠. 하지만 정보가 폭발적으로 넘쳐나고, 우리의 집중력과 에너지가 그 어느 때보다 소중해진 지금, 과거의 방식은 더 이상 유효하지 않다는 것을 깨닫게 됩니다. 우리의 에너지는 한정된 자원입니다. 스마트폰을 켜면 수백 명의 연락처가 보이고, SNS에는 타인의 화려한 일상이 끊임없이 노출됩니다. 그 속에서 우리는 타인의 기분을 맞추느라, 혹은 '좋은 사람'으로 남고 싶다는 강박 때문에 정작 내 마음의 소리는 외면하고 있는지도 모릅니다. 오늘 다룰 '관계의 다이어트'는 단..